BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Pohyb Nová Harfa - ECPv6.15.19//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Pohyb Nová Harfa
X-ORIGINAL-URL:https://pohybnovaharfa.cz
X-WR-CALDESC:Akce na Pohyb Nová Harfa
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20231015T093000
DTEND;TZID=UTC:20231015T113000
DTSTAMP:20260615T122909
CREATED:20230803T200549Z
LAST-MODIFIED:20230804T110024Z
UID:1751-1697362200-1697369400@pohybnovaharfa.cz
SUMMARY:Workshop core jogy
DESCRIPTION:Zážitkový workshop zaměřený na na správnou aktivaci svalů středu těla\, tzv. core\, který tvoří bránice\, pánevního dna a břicha. \nCentrum našeho těla je zdrojem síly\, vitality\, sebeuvědomění a energie. Potřebujeme s ním být propojeni na fyzické\, mentální a emoční úrovni. Je nositelem veškerého pohybu. Abychom se mohli hýbat bez bolesti a udrželi naše centrum živé a zdravé\, je důležité ho vědět správně zapojit. Stabilní a funkční střed těla dovolí i ostatním částem těla se hýbat s lehkostí a plynule. \nUžijeme si: \n\ndynamické plynutí\nzahřátí\,\nposílení\nprotažení\nsprávnou techniku provedení cviků\n\nWorkshop není vhodný pro těhotné. \nWorkshop se koná při účasti minimálně 5 účastníků.
URL:https://pohybnovaharfa.cz/akce/workshop-core-jogy/
LOCATION:Pohyb Nová Harfa\, Poděbradská 777/9b\, Praha\, praha\, 19800\, Česká republika
CATEGORIES:Workshopy
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230922T180000
DTEND;TZID=UTC:20230922T200000
DTSTAMP:20260615T122909
CREATED:20230627T163808Z
LAST-MODIFIED:20230628T105301Z
UID:1376-1695405600-1695412800@pohybnovaharfa.cz
SUMMARY:Workshop: Začínáme s jógou
DESCRIPTION:Máte chuť začít s jógou\, ale nevíte jak? Máte obavu co vás na lekci čeká a že všichni už budou přesně vědět? \nJste věčný začátečník už se z tohoto stavu chcete posunout? Ujistit se a získat ucelený přehled základu? \nPak si nenechte tento workshop utéct. \nV rámci dvouhodinovky si projdeme základní dýchání\, pozdrav slunci\, správné provedení vybraných základních asán (pozic) a lehce se dotkneme filosofie jogy. \nNaučíme se: \n\npozdrav slunci\nplný jógový dech\,\nzákladní jógové výrazy\njak používat pomůcky (bloček\, pásek\, deka)\nsprávnou techniku provedení cviků\n\nV rámci pohodové atmosféry stejně naladěných účastníků bude prostor i na dotazy. \nTěším se \nIrča
URL:https://pohybnovaharfa.cz/akce/workshop-zaciname-s-jogou/
LOCATION:praha
CATEGORIES:Workshopy
END:VEVENT
END:VCALENDAR